西兰花鸡丸汤的做法
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西兰花鸡丸汤

做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 速成鸡丸

    150g
  • 胡萝卜

    30g
  • 西兰花

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 鲜鸡汁

    适量
  • 胡椒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.将西兰花切成小朵,胡萝卜片切滚刀块。

step3

3.冷冻鸡丸加适量水放入锅中

step4

4.加入胡萝卜一起烧开。

step5

5.加入几滴鲜鸡汁。

step6

6.炖煮出香味,加入西兰花。

step7

7.加入适量盐。

step8

8.煮到自已喜欢的熟烂程度,关火加芝麻油。

step9

9.加入胡椒粉调味出锅即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cheapuggs9 上传,更新时间: 2013-01-08

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