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黑椒西兰花的做法

黑椒西兰花的做法
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黑椒西兰花

花椰菜是很普通的一种蔬菜，本身无多大味道，所以烹饪时常加荤菜或大蒜等调味品提味。但从养生角度看，它却是难得的食疗佳品，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花焯水

step2

2.准备好黑椒汁

step3

3.油热后，放入肉片炒到变色

step4

4.倒入西兰花，加入黑椒酱，翻炒几下

step5

5.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vgri1535 上传,更新时间: 2013-01-08
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