香芒凉拌西兰花
我喜欢芒果散发淡淡的香气。喜欢水果入菜的清新。芒果与西兰花的混搭不但营养丰富颜色也水分诱人。看着就有食欲!口感清雅香脆,是一道秋季去噪的小菜。西兰花营养丰富,口
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好西兰花和芒果。
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2.西兰花掰成小朵,洗净。
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3.芒果去核 去皮切成大丁。
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4.锅中注入水,加入盐和几滴油烧开。
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5.放入西兰花焯水。
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6.焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。
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7.沥干水分后加入盐 鸡精 香油搅拌均匀。
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8.再放入芒果丁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yjszyqkmi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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