木耳西兰花
木耳炒西兰花是非常营养的炒菜,总觉得清淡不放肉的才好吃,但必须要吃的爽,所以,这道菜的配料辣椒和蒜是必不可少的,不能放葱花。这样炒出来的才有味道。
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.木耳提前泡发摘洗干净。
-

2.西兰花先用盐水微微泡一下。
-

3.然后焯水。
-

4.姜切碎,蒜切末,小红树椒切小段。水淀粉备好。
-

5.炒锅热油,先将辣椒和姜炸香。
-

6.将西兰花和木耳同时放入锅里大火翻炒,然后加入适量盐和五香粉,炒约2分钟。。
-

7.放入蒜末,鸡精。
-

8.水淀粉勾芡即可。
-

9.装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gfqsfsf24 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号