西兰花炒胡萝卜的做法
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西兰花炒胡萝卜

节后来道清肠排毒的清淡菜肴吧,这道西兰花炒胡萝卜没有放肉,只是加了一点蒜末提香,完全是清香的本味,特别爽口哦。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.胡萝卜一根,洗净待用。

step2

2.切成小片。

step3

3.西兰花洗净,撕成小朵,用水焯过待用。

step4

4.大蒜去皮,待用。

step5

5.切成蒜末。

step6

6.锅中放入油,烧至七成热时,下入蒜末炒香,放入西兰花,翻炒片刻,加入胡萝卜,放入盐和味精,一起翻炒两分钟。

step7

7.出锅装盘即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:NapoleonBre 上传,更新时间: 2013-01-08

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