凉拌西兰花
天热,不想吃热菜了,看到家里还有西兰花,就来个凉拌的吧,我总觉得凉拌西兰花要吃酸甜口的才好,尤其是夏季,酸酸甜甜的特爽口,在放点香香的辣椒油,一起来看看吧。
做法 共7个步骤 我要吐槽
-

1.西兰花掰小朵用水焯熟。
-

2.焯好的西兰花用凉开水过好后攥干,要攥得干一些。
-

3.胡萝卜,洋葱,青椒豆切丝备好。
-

4.和西兰花码在一起。
-

5.醋,香油,海鲜酱油,白糖,盐,味素混合在一起。酸甜的量根据自己的喜好调制,调好后倒入菜内。
-

6.炒锅放油,油热后将切好的姜丝放入炸香后在放入切好的朝天椒,关火。
-

7.将炸好的辣椒及油,姜一起浇在西兰花上,拌匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FXRSheena 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号