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西兰花炒肉片的做法

西兰花炒肉片的做法
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西兰花炒肉片

夏天吃清淡的菜比较好，今天做了西兰花，配上胡萝卜，颜色很漂亮。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    1棵

  • 胡萝卜

    半根

  • 肉片

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花放开水里焯一下

step2

2.冲洗干净

step3

3.热油炒肉片

step4

4.肉片熟了后倒入西兰花

step5

5.放入切成片状的胡萝卜

step6

6.碗里倒入生粉，加水兑成芡汁

step7

7.等烧熟了倒入芡汁

step8

8.调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：haty4559 上传,更新时间: 2013-01-08
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