茄汁西兰花的做法

做法 共12个步骤 我要吐槽

1.西兰花在加了盐的水中泡10分钟。

2.西红柿用热水烫一下去皮，切成片。

3.西兰花的花朵切小朵，茎切片。

4.锅中水开后，放入西兰花焯熟。

5.焯熟的西兰花过凉水备用。

6.锅里放点油。

7.放入番茄片翻炒。

8.等番茄片炒出汁后，加适量的水，再放点番茄沙司。

9.放点白糖。

10.放少许盐调味。

11.放点水淀粉。

12.放入西兰花翻炒均匀挂上茄汁就可以出锅了。