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干锅胡萝卜西兰花的做法

干锅胡萝卜西兰花的做法
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干锅胡萝卜西兰花

上次买了个西兰花没有吃完，放了一晚上就有点变黄了于是立马就做了吃了，上次做的干锅双菜花家人都很喜欢吃，点名说还要吃那就直接来个干锅西兰花吧。西兰花有延缓衰老的作

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    200g

  • 胡萝卜

    100g

  • 猪肉

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒粉

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜

    适量

  • 味精

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花掰小朵，泡淡盐水

step2

2.锅中烧开水，焯烫西兰花

step3

3.胡萝卜切片，肉切片，葱蒜切末

step4

4.热油锅，放入肉片翻炒

step5

5.肉片变白后放入葱末炒香

step6

6.放入胡萝卜翻炒出香味

step7

7.放入花椒粉炒匀

step8

8.倒入适量酱油炒匀

step9

9.放入焯好的西兰花翻炒

step10

10.大火翻炒片刻

step11

11.放入适量盐调味

step12

12.最后放入蒜末和味精翻炒片刻出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：heixiu7o1 上传,更新时间: 2013-01-08
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