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香菇西兰花的做法

香菇西兰花的做法
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香菇西兰花

香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净，切成小朵备用；

step2

2.香菇洗净，对半切开；

step3

3.锅里煮开水，放点油和盐，下西兰花和香菇焯熟；

step4

4.沥干水备用；

step5

5.锅中热油，下蒜蓉和五花肉炒香，逼出油份；

step6

6.然后倒入焯好的香菇和西兰花；

step7

7.加盐和蚝油调味即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mmfad1fa0b 上传,更新时间: 2013-01-08
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