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西兰花胡萝卜的做法

西兰花胡萝卜的做法
RollandFurr6959浏览

西兰花胡萝卜

西兰花颜色漂亮，营养好，维生素很丰富，还防癌抗癌，属于保健食品。胡萝卜多吃对眼睛很好，建议一个星期吃一二次。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花和胡萝卜

step2

2.西兰花去根，掰成小瓣

step3

3.胡萝卜洗净，切小条

step4

4.起油锅，先炒胡萝卜

step5

5.后放入西兰花

step6

6.放点水煮煮

step7

7.放点盐，西兰花胡萝卜出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RollandFurr 上传,更新时间: 2013-01-08
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