素炒茶树菇的做法
Zbnzumubegx10535浏览

素炒茶树菇

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。美容的食品,多吃有

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.茶树菇洗净挤干水份切段待用;

step2

2.黑木耳浸泡清洗干净挤干水份待用;

step3

3.西兰花洗净切碎待用;

step4

4.备好淀粉水;

step5

5.热油锅,爆香大蒜;

step6

6.倒入黑木耳爆炒;

step7

7.倒入茶树菇爆炒;

step8

8.倒入西兰花爆炒,最后洒入盐,炝入淀粉水;

step9

9.翻匀捞起即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Zbnzumubegx 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱