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西兰花炒白蘑菇的做法

西兰花炒白蘑菇的做法
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西兰花炒白蘑菇

西兰花炒白蘑菇，色泽亮丽，鲜香美味，清香可口，还很营养又抗癌哟。西兰花性凉、味甘；具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    300g

  • 白蘑菇

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净切小块

step2

2.白蘑菇洗净切片

step3

3.锅烧热，放少许油

step4

4.放入西兰花翻炒

step5

5.放入白蘑菇片翻炒

step6

6.喷点水煮3分钟

step7

7.放盐

step8

8.放味精

step9

9.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：1x7h5m3e4 上传,更新时间: 2013-01-08
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