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腊肠西兰花的做法

腊肠西兰花的做法
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腊肠西兰花

我和老公都很爱吃西兰花，家里时不时就会买些吃，只要有蚝油，西兰花真的是非常容易美味了，而且西兰花对预防癌症也很有帮助

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 腊肠

    100g

  • 西兰花

    400g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蒜

    3颗

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.腊肠切片

step2

2.蒜切末

step3

3.西兰花切成小朵

step4

4.热锅冷油爆香蒜片

step5

5.放入腊肠炒透明

step6

6.放入西兰花翻炒

step7

7.盖盖焖2分钟

step8

8.加入蚝油翻炒

step9

9.加入盐和鸡粉调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：2338519zpd 上传,更新时间: 2013-01-08
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