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蚝油西兰花牛肉片的做法

蚝油西兰花牛肉片的做法
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蚝油西兰花牛肉片

西兰花富含维生素，胡萝卜富含胡萝卜素，牛肉富含各种矿物质和蛋白质，这几种食材一起，使这道菜更具营养。

食材配方 繁体

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.胡萝卜切片

step2

2.西兰花掰小朵，洗净

step3

3.牛肉切片

step4

4.葱切好

step5

5.开水焯西兰花

step6

6.锅中底油，放牛肉炒至八分熟盛出

step7

7.用余油炒胡萝卜

step8

8.放入西兰花

step9

9.加姜蓉

step10

10.加盐

step11

11.把肉片放入一起翻炒

step12

12.加蚝油

step13

13.撒葱花，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：frkcjyeexe89 上传,更新时间: 2013-01-08
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