干锅双色菜花
小的时候北方的冬天除了白菜就是萝卜,除了萝卜就是土豆,有次老爸回家从菜篮子里拿出一个花菜,白白的,还带着绿绿的叶子,看着就非常的诱人,妈妈问爸爸怎么吃呢?爸爸说
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.西兰花和花菜洗净,掰成小朵备用
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2.锅烧开水,下锅焯水,颜色立马很靓丽了
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3.瘦肉切片,葱花少许
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4.干红辣椒剪碎
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5.炒锅加油烧热
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6.下入肉片翻炒变色,加入辣椒煸炒出香味,再加入花菜翻炒,然后加锅盖小火焖至变软
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7.开盖加盐调味,大火收汁即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bpki3679 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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