蒜味西兰花的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。

2.蒜切末，分两半。

3.锅内放油，下一半蒜末煸香。

4.加点料洒。

5.加盐。

6.放少许味精提味。

7.最后把剩下的蒜泥加到锅中，翻译炒几下。

8.美味出锅。