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西兰花炒瘦肉片的做法

西兰花炒瘦肉片的做法
BessiePayto13555浏览

西兰花炒瘦肉片

西兰花性凉、味甘；具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效；西兰花炒瘦肉片，肉质鲜嫩，西兰花清香又抗癌，色泽亮丽，是道不错的菜肴。

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净切小块

step2

2.瘦肉洗净切片用料酒和盐，生粉腌制15分钟

step3

3.胡萝卜去皮洗净切片

step4

4.锅烧热，放少许油

step5

5.先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒

step6

6.放瘦肉片翻炒

step7

7.放西兰花翻炒

step8

8.翻炒几下，西兰花变色

step9

9.放盐

step10

10.放味精

step11

11.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BessiePayto 上传,更新时间: 2013-01-08
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