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蒜香西兰花的做法

蒜香西兰花的做法
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蒜香西兰花

西兰花的营养价值在菜里面是数一数二的，我们家也经常买着吃，蒜香西兰花也很好吃的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 蒜苗

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗干净切开

step2

2.锅里加水烧开，放西兰花焯一下

step3

3.热锅放油，放蒜溶炒香

step4

4.放西兰花下去炒，加盐

step5

5.加蒜苗和鸡精炒匀起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：weejox35 上传,更新时间: 2013-01-08
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