胡萝卜炒西兰花
胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。而西兰花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育,更重
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.将买回来的西兰花泡洗干净切小块
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2.胡萝卜切小块
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3.炒锅热油将胡萝卜煸炒片刻
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4.然后放入西兰花一起炒
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5.准备大蒜并切小粒
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6.将大蒜放入锅里并放入适量的盐和西兰花一起翻炒均匀。
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7.如果喜欢口感清爽的可以在西兰花断生时出锅,喜欢软的可以多炒些时间。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LenardWpe 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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