缤纷绚丽的五彩虾球的做法
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缤纷绚丽的五彩虾球

五彩虾球是鲁菜中的经典菜。此菜滑嫩爽口,营养丰富。 虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家的欢迎。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.选用新鲜的大虾。

step2

2.剥去虾皮和虾头。

step3

3.在虾的背部切一刀,去掉虾线。

step4

4.虾仁加入盐、料酒、水淀粉腌制片刻。

step5

5.把紫甘蓝 胡萝卜 莲藕 木耳 切成丁,西兰花掰成小朵。

step6

6.锅中放水烧开加入适量的盐和油,下入胡萝卜 莲藕 木耳紫甘蓝 西兰花焯水。

step7

7.焯水的菜直接捞入冷水中冲凉后沥干。

step8

8.锅中放油爆香姜碎,下入虾仁滑散。

step9

9.下入沥干水分的菜翻炒均匀。

step10

10.加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uphb2233 上传,更新时间: 2013-01-08

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