百合炒西兰花的做法
AlbertFitzp18109浏览

百合炒西兰花

西兰花好吃营养价值也高,经常买来吃,我还会加点木耳进去,觉得比单独炒西兰花会好吃很多,这些又加了一点自己泡发的百合,营养更丰富了吧,老公说建议加点五花肉炒出来会

食材配方 繁体

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳提前泡发洗净,西兰花切成小朵洗净沥干水分。

step2

2.百合提前一夜用水泡发好。

step3

3.适量五花肉切片,姜蒜切丝。

step4

4.锅中倒入少许油把五花肉倒入。

step5

5.中小火把五花肉内的油脂煎出来。

step6

6.加入姜丝蒜米。

step7

7.加入百合翻炒。

step8

8.加入黑木耳翻炒。

step9

9.把西兰花倒入翻炒。

step10

10.炒至西兰花变软加入适量盐。

step11

11.加入适量鸡精。

step12

12.最后淋少许生抽翻拌均匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AlbertFitzp 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱