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西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法
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西兰花炒虾仁

这个西兰花炒虾仁是我经常做给我家小子吃的，西兰花营养丰富加上虾仁让这个菜更鲜美。

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.鲜虾去壳挑掉虾线、红萝卜切片、西兰花切小朵用开水焯一下

step2

2.锅里放油先放红萝卜炒一下，接着放入虾仁

step3

3.最后再放入焯水好的西兰花

step4

4.调入盐巴和蚝油 就可以出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：packsthav8c 上传,更新时间: 2013-01-08
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