蒜蓉西兰花的做法

做法 共7个步骤 我要吐槽

1.西兰花用盐水泡去农药残留和虫卵。浸泡半个小时以上。

2.水烧开下西兰花焯烫。

3.调水淀粉。

4.大蒜切末。

5.锅内油热下大蒜炒香。

6.下入西兰花翻炒，加精盐鸡精。

7.下水淀粉翻炒出锅。