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西兰花香菇的做法

西兰花香菇的做法
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西兰花香菇

西兰花，十字花科，热量低，可以填饱肚子又不会发胖，适合减肥的人进食。营养丰富，特别是维生素c，仅次于辣椒。西兰花可以防癌抗癌，增加抵抗力。希望身体健康的朋友可以

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花去根切成一瓣瓣的，洗净，凉水浸泡备用

step2

2.新鲜香菇清洗干净，备用

step3

3.香菇放在锅里煮一下，沥干水分，备用

step4

4.开油锅，炒西兰花

step5

5.放入香菇，同炒

step6

6.放点水再煮煮，放点调味品，就可以出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BillieFxx 上传,更新时间: 2013-01-08
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