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麻辣双花的做法

麻辣双花的做法
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麻辣双花

西兰花和菜花都属于稍微带点硬的口感 将它们放在一起 然后调成鱼鱼最喜欢的麻辣味道 吃起来真是棒极了！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    150g

  • 菜花

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 干辣椒

    适量

  • 花椒

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花洗净切成小块，入开水焯熟

step2

2.菜花洗净切成小块

step3

3.干辣椒和花椒备好

step4

4.锅内放油，小火将干辣椒和花椒炒香

step5

5.然后放入蒜末炒香

step6

6.放入菜花炒至软熟

step7

7.放入西兰花翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：egfh6329 上传,更新时间: 2013-01-08
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