西兰花炒口蘑
西兰花炒口蘑是一个快手小炒,做法很简单,营养却不简单! 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.西兰花掰小块。 口蘑切片。 猪肉切丝,洋葱切丝。
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2.西兰花焯水。
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3.猪肉丝中放入少许淀粉和生抽腌渍。
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4.炒锅烧热,放入油,放入洋葱丝煸炒。
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5.加入猪肉丝,煸炒至变白。
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6.加入口蘑。煸炒片刻,至蘑菇变软,熟。
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7.加入焯水的西兰花。
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8.加入盐。
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9.鸡精,搅拌均匀。
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10.出锅装盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarvinEdmon 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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