蒜香西兰花
记得有次到婆婆家吃饭,她说最喜欢吃西兰花,可总是做不好,偏偏又很喜欢吃,所以这次她病了,俺就给她多做些西兰花吃,让她饱饱口腹,西兰花有补肾填精、健脑壮骨、补脾和
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.先把西兰花切割成小朵。
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2.洗净后,放入开水锅中焯烫至断生。
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3.捞出后,过凉浸泡在凉开水中,保持颜色的翠绿。
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4.热锅冷油,把蒜茸放入爆香。
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5.然后倒入适量的味极鲜。
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6.加入少量的清水。
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7.放入适量的糖。
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8.再来点蚝油。
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9.跟着勾个薄点的芡汁。
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10.煮的有些粘稠。
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11.浇在西兰花上面。
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12.上桌可以开吃喽。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:OliverPrice 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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