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培根彩椒乌冬面的做法

培根彩椒乌冬面的做法
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培根彩椒乌冬面

早上看到央视有关反式脂肪酸的新闻报道，调查表明氢化油由于价格低廉又易保持，能使得食物蓬松，所以它又常被运用于烘焙、油炸食品中，但氢化油含有大量反式脂肪酸，食用后

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌冬面

    1包

  • 培根

    2片

  • 西兰花

    6朵

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 黑胡椒

    适量

  • 黄彩椒

    半个

  • 红彩椒

    半个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原材料；

step2

2.烧锅开水，将乌冬面下入；

step3

3.用筷子迅速的拨散；

step4

4.煮开后再煮上一、二分钟，加入西兰花，水再次开后马上捞出；

step5

5.锅中放入少许油， 下入培根小火煎一下；

step6

6.煎出部分油脂，且培根表面微微发黄时, 加入红黄彩椒丝一起翻炒；

step7

7.下入刚焯过水的乌冬面和西兰花继续翻炒；

step8

8.加入盐等调味料翻炒均匀；

step9

9.最后加入黑胡椒碎；

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tzlifute 上传,更新时间: 2013-01-08
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