兰花小鲍鱼
很多筒子留言强烈要求做点清淡开胃的。夏天到了,谁不想小秀一下身材呢!轻盈美好的身材是需要我们每天每顿饭克制的结果,但如果因为减肥而影响健康,影响皮肤那就得不偿失
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.小鲍鱼洗净去壳,葱蒜切末、西兰花切小朵。
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2.西兰花加盐、油飞水捞出待用。
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3.小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。
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4.锅中,煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味,加少许汤,放入鲍鱼,加盐糖,胡椒粉调味,小火入味,大火收汁即可装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:NickiFisher 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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