蚝油杏鲍菇扒西兰花的做法
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蚝油杏鲍菇扒西兰花

西兰花和杏鲍菇都是健康的食材,让它们搭配在一起成就一道美味吧!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西兰花

    200g
  • 杏鲍菇

    150g
  • 红萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 老抽

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.锅里烧水,水开后放点油盐将西兰花烫熟。

step2

2.捞起摆在盘子周围。

step3

3.锅里放油烧热,爆香蒜瓣。

step4

4.将红萝卜,西兰花,杏鲍菇片倒入翻炒。

step5

5.加入蚝油,生抽,老抽,白糖,盐,胡椒粉及少量水烧至汤浓后将菜装在盘子中央,再淋上汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qfle3101 上传,更新时间: 2013-01-08

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