杏鲍菇炒西兰花
杏鲍菇炒西兰花,很清爽,很健康,常吃素菜清理肠胃。营养价值我就不用多说了,大家都晓得,而且做起来也没啥难度,我很喜欢!
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备1个西兰花和2个杏鲍菇。
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2.将杏鲍菇洗净后切片。
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3.西兰花先用手掰出一小小朵,其余用刀切片。
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4.烧开一锅水,滴几滴植物油,放入西兰花焯一下,变绿即捞起。
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5.热锅放油,放入杏鲍菇片煸炒至软身。
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6.加入清水一碗,及蚝油、生抽、盐、糖等,煮滚。
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7.后将西兰花放入,拌匀即可熄火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LFMCandace 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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