蒜味西兰花的做法

做法 共5个步骤 我要吐槽

1.蒜切末，小米椒切成小圈。

2.西兰花掰小块，用淡盐水浸泡30分钟，然后清水冲净。

3.锅中热油，下入西兰花爆炒，2~3分钟后调入盐和鸡精盛盘。

4.锅中热少许油，爆香蒜和小米椒。

5.然后浇在西兰花上即可。