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西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋的做法
Kfruunhxlu17298浏览

西红柿炒鸡蛋

据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西红柿

    300g

  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.西红柿洗净 准备两个鸡蛋

step2

2.西红柿切小块

step3

3.鸡蛋打散

step4

4.锅中放油 放入鸡蛋液 煎熟

step5

5.鸡蛋用筷子拨来一边 放入葱花

step6

6.放入西红柿

step7

7.翻炒均匀

step8

8.放入糖 在放入适量的盐翻炒

step9

9.出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Kfruunhxlu 上传,更新时间: 2013-01-08
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