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红三剁的做法

红三剁的做法
ElmerTruong8041浏览

红三剁

西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。这是我在电视上学到

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西红柿

    500g

  • 青椒

    150g

  • 瘦肉

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 蒜

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.西红柿洗净切丁

step2

2.瘦肉洗净切丁，用料酒和酱油腌制15分钟

step3

3.蒜去皮和青椒洗净切碎

step4

4.锅烧热，放少许油

step5

5.放肉丁和蒜碎爆香

step6

6.放青椒碎炒熟，盛出

step7

7.放入西红柿丁翻炒

step8

8.翻炒成糊状

step9

9.放入炒好的肉丁和青椒丁

step10

10.翻炒均匀

step11

11.放盐

step12

12.放味精

step13

13.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ElmerTruong 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾开胃清热消暑促消化凉血延缓衰老开胃抗氧化抗癌抗衰老消化不良

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