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西红柿烧豆腐的做法

西红柿烧豆腐的做法
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西红柿烧豆腐

西红柿是防晒食品，夏天太阳紫外线很伤皮肤，要多吃防晒食品，豆腐吃了增加饱腹感，是减肥时期不可缺少的食品，这是一道很适合夏天使用的菜，家里经常会吃到

食材配方 繁体

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.所需原料，豆腐，西红柿，毛豆

step2

2.豆腐洗净切片

step3

3.西红柿洗净切块

step4

4.锅中放油，放入切好的豆腐煎一下

step5

5.煎到两面金黄捞出

step6

6.锅中放油，油热后，放入西红柿煸炒

step7

7.炒到西红柿出红油，放入煎好的豆腐

step8

8.翻炒均匀，放入毛豆，翻炒2分钟

step9

9.放入适量的盐

step10

10.放入适量的糖

step11

11.加入适量的水，

step12

12.炒到毛豆成熟，豆腐入味，放入适量的味精即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kindge3995 上传,更新时间: 2013-01-08
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