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西红柿鸡蛋的做法

西红柿鸡蛋的做法
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西红柿鸡蛋

西红柿中含有人体所需维生素和矿物质，还含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，对肾炎患者有利尿作用。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.两个蛋打入碗中加入食盐搅拌均匀

step3

3.将小葱段加入蛋液中搅拌均匀

step4

4.西红柿切块

step5

5.锅加热放油,倒入鸡蛋翻炒至金黄色,炒好后装盘备用

step6

6.锅丛新加热放油,倒入西红柿炒至西红柿出汁,放适量的食盐

step7

7.将刚才炒好的鸡蛋倒入炒出汁的西红柿锅中一起翻炒几下将盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：oxhv5456 上传,更新时间: 2013-01-08
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