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熬鱼头汤的做法

熬鱼头汤的做法
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熬鱼头汤

这个鱼头是熬鱼把鱼头单利做汤用的。鱼营养非常高补脑还补钙，我再放山药和木耳这碗汤营养价值就更高了。平时我们都要多喝点鱼汤。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱼头

    400g

  • 木耳

    150g

  • 山药

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 胡椒粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼头洗净滚面

step2

2.锅里放花椒

step3

3.油热煎鱼头

step4

4.煎好后倒在煮锅里倒水

step5

5.放葱姜和八角开始煮半小时

step6

6.山药去皮洗净切块

step7

7.木耳泡好洗净

step8

8.半小时后把山药和木耳倒锅里煮5分钟

step9

9.倒胡椒粉和盐味精

step10

10.关火可以喝了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qziu7046 上传,更新时间: 2013-01-08
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