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胡萝卜山药扇骨汤的做法

胡萝卜山药扇骨汤的做法
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胡萝卜山药扇骨汤

春天来了，天气特别的干燥，到处都是静电。多喝点滋补的汤水，对大人孩子都好！ 山药是很多人都喜欢吃的食物，营养价值极高，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾

食材配方 繁体

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.猪扇骨

step2

2.锅里加水，烧开

step3

3.猪扇骨下锅，焯水，可以多煮一会儿

step4

4.煮出多余的血水和沫子，然后关火，冷水洗净

step5

5.玉米，胡萝卜

step6

6.玉米掰成四块，胡萝卜切滚刀块儿，生姜去皮，拍碎

step7

7.山药

step8

8.山药去皮，洗净，切滚刀块儿，核桃去壳

step9

9.所有食材冷水下锅，说没过食材即可

step10

10.电压力锅，调至养生汤档

step11

11.20分钟后，出于保温解压的状态

step12

12.十分钟后就可大概锅盖

step13

13.重新选择加热键

step14

14.加入一小勺盐

step15

15.汤再次沸腾3分钟，香味儿四溢了，即可关火

step16

16.盛碗食用即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zuxk8424 上传,更新时间: 2013-01-08
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