胡萝卜山药片的做法
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胡萝卜山药片

山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分,具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。 此

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 青椒

    适量
  • 白醋

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.山药洗净去皮,胡萝卜洗净去皮。然后全部切成薄片。

step2

2.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。

step3

3.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

step4

4.然后放入胡萝卜和山药片翻炒均匀。

step5

5.接着加入白醋翻匀。

step6

6.再加入盐。

step7

7.当山药基本都变成半透明色时加入青椒翻炒约30秒即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yznt8625 上传,更新时间: 2013-01-08

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