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山药肉片的做法

山药肉片的做法
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山药肉片

山药肉片是很补的一道菜.山药“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”山药对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。本品不寒不燥，味甘质润，可治疗肺肾虚损的消渴、遗精

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 青椒

    适量

  • 瘦肉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.选瘦肉备用

step2

2.洗净切片

step3

3.山药去皮

step4

4.切长条块备用

step5

5.备好材料

step6

6.不许青椒丝

step7

7.热泪盈眶锅起油爆香材料

step8

8.先炒肉片,放盐放酱油爆炒

step9

9.等肉炒熟后再倒入山药稍稍翻炒即可,因为山药好熟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qyhd6r5tg7h 上传,更新时间: 2013-01-08
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