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黑木耳炒山药的做法

黑木耳炒山药的做法
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黑木耳炒山药

木耳含有的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，有清洁的作用，山药又是一个很好的健脾的食材，两样都特别的养生,颜色又好看。。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑木耳

    200g

  • 山药

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.锅内油烧热后加入黑木耳煸炒

step3

3.加入山药煸炒

step4

4.最后加盐和味精即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sdfgfjh2k5g 上传,更新时间: 2013-01-08
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