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番茄肉丸山药汤的做法

番茄肉丸山药汤的做法
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番茄肉丸山药汤

秋天是进补的季节，可以多吃些山药，它富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蒜

    2颗

  • 香菇肉丸

    10个

  • 山药

    300g

  • 番茄

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 浓缩鸡汁

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.蒜切末

step2

2.番茄切块

step3

3.淮山药去皮切片

step4

4.香菇肉丸切半

step5

5.热锅冷油爆香蒜末

step6

6.放入番茄翻炒出汤汁

step7

7.加入水煮滚

step8

8.加入山药片

step9

9.加入肉丸

step10

10.加入鸡汁

step11

11.最后加盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Eydzbpvz 上传,更新时间: 2013-01-08
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