红焖山药
进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说。山药就含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。今天做的就是红焖山药。没有放
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.山药去皮洗净。
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2.掰成小块。
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3.姜,葱切碎。
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4.炒锅放油,加入一勺糖熬炒。
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5.炒至油面上浮起褐色的浮沫
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6.放入山药块煸炒。
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7.加水,放入盐,胡椒粉和姜。盖好,开锅后中火炖20分钟即可。
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8.时间到,汤汁要收干,放入鸡精和葱碎,炒匀出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:scmrbacckc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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