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山药焖排骨的做法

山药焖排骨的做法
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山药焖排骨

山药的作用： 1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响 4.山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。 5.其他 所含营养成

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    250g

  • 排骨

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮后切成滚刀块；

step2

2.热油锅，把处理好的排骨下锅中炒香；

step3

3.倒入山药一起炒匀；

step4

4.加入适量的水和五香粉煮开，转小火焖；

step5

5.约30分钟左右，加入盐调味；

step6

6.大火收汁，加入葱花即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dvry6845 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻半小时-1小时焖香

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