肉片炒山药的做法
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肉片炒山药

山药是个好东东,大家现在都叫它粗粮,呵呵。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。而且,还能降血糖,可用于治疗糖

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肉

    300g
  • 山药

    300g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 尖椒

    1个
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量
  • 葱段

    适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.原材料:猪肉、山药、辣椒。

step2

2.将猪肉切片

step3

3.切片的猪肉加入鸡蛋、生粉、盐拌匀

step4

4.山药去皮切片,焯水待用

step5

5.焯好的山药

step6

6.锅里加适量的油烧至7成热,下肉片滑熟。

step7

7.滑熟的肉片盛起待用。

step8

8.起油锅,下山药片煸炒。

step9

9.加入肉片炒匀

step10

10.加入辣椒,葱段,加盐、鸡精、炒匀就可以出锅了 ,

step11

11.成品,味道还行,呵呵。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xziv6931 上传,更新时间: 2013-01-08

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