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山药枸杞排骨汤的做法

山药枸杞排骨汤的做法
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山药枸杞排骨汤

山药是药食同源的蔬菜，可以健脾养胃。记得以前在家就经常吃到父母做的山药汤，昨天我也做了这个山药汤，还加了点枸杞，营养更丰富，而且更加适合老年人食用呢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    250g

  • 排骨

    250g
  • 辅料：

  • 枸杞

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有材料（忘记拍枸杞了）

step2

2.将山药去皮切小块，排骨焯水备用

step3

3.将所有材料放入炖盅

step4

4.加入一块姜，加入适量枸杞，再加入适量水

step5

5.放入隔水炖中，设置2小时，最后放盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：福特男装 上传,更新时间: 2013-01-08
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