小米山药大枣粥的做法
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小米山药大枣粥

过了八月十五,新小米在市场上就能买的到,小米的营养价值自然不必我再多说。秋天气候干燥,人又容易上火,大家不防试试这款非常养人的~小米山药大枣粥。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小米

    200g
  • 山药

    100g
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    1根
  • 大枣

    50g
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的食材。

step2

2.胡萝卜,山药先洗去表皮上的泥,再和大枣一起放入水中清洗。

step3

3.把洗好的小米,放入锅中,一次加足水,开大火熬煮。

step4

4.大枣放炒锅內焙干。

step5

5.胡萝卜,山药去皮,切丁。和大枣一起备用。

step6

6.开锅5分钟,放入胡萝卜,山药丁,大枣,转小火熬煮,20分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ojds5099 上传,更新时间: 2013-01-08

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