小米山药大枣粥
过了八月十五,新小米在市场上就能买的到,小米的营养价值自然不必我再多说。秋天气候干燥,人又容易上火,大家不防试试这款非常养人的~小米山药大枣粥。
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备的食材。
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2.胡萝卜,山药先洗去表皮上的泥,再和大枣一起放入水中清洗。
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3.把洗好的小米,放入锅中,一次加足水,开大火熬煮。
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4.大枣放炒锅內焙干。
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5.胡萝卜,山药去皮,切丁。和大枣一起备用。
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6.开锅5分钟,放入胡萝卜,山药丁,大枣,转小火熬煮,20分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ojds5099 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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