枸杞木耳炒山药
不说什么了,同样是一道四季养生菜,只不过食材搭配的有点新意,山药不仅仅能够煲粥喝,同样也可以炒着吃。
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.山药小半根。
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2.山药去皮洗净,切片,用清水反复淘洗三遍,
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3.干木耳温水泡发后洗净,撕成小片;荷兰豆择洗干净;枸杞泡发洗净。
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4.炒锅放少许油,用中火烧至七成热。
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5.放入山药片和木耳滑炒。
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6.然后放入荷兰豆,翻炒均匀,加适量水,盖上锅盖焖烧五分钟,出锅前加入枸杞、盐和鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:eg83desfs 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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