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山药炒腐竹的做法

山药炒腐竹的做法
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山药炒腐竹

山药具有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷的功效，山药炒腐竹，清香美味，色泽亮丽，特别清脆好吃哦！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    500g

  • 腐竹

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮

step2

2.腐竹泡开

step3

3.山药切片，腐竹切小段

step4

4.青红椒洗净切丝

step5

5.锅烧热，放少许油

step6

6.放入山药片翻炒

step7

7.放入腐竹段翻炒

step8

8.放入青红椒丝翻炒

step9

9.翻炒均匀

step10

10.放盐

step11

11.放味精

step12

12.翻炒几下，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cfbm1136 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻原味炒秋季

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